彭华
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夜晚多梦怎么办？
发布时间：2023-08-03
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从上个月开始，我晚上就一直做梦，睡得也不香。做梦的时候会梦到各种奇怪的事情。白天醒来总觉得很累。想问问大家，晚上多梦怎么办？我现在一整天都没有精神。
灵性，如果同时伴有多梦症状，一般是神经衰弱，与平时过度思考有一定关系。同时也可能是平时不注意休息的原因。最好做个神经科检查。如果能确定神经衰弱，就需要注意休息了。同时可以服用安神补脑的药物，也可以配合中药健脾养心，有利于恢复。
晚上睡觉容易多梦。主要考虑是精神压力过大导致的神经衰弱，不排除睡眠层次浅的可能。最好去医院看看。平时也可以适当服用镇静类药物。具体用药请遵医嘱。同时睡前可以适当喝点牛奶，避免胡思乱想。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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