孙正
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哺乳期妈妈积食怎么办
发布时间：2023-07-30
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胃口不好，吃的不多消化慢，还总是打嗝反酸。母乳喂养的妈妈如果积食怎么办？
哺乳期的妈妈可以口服健胃消食的药物，或者益生菌，有利于生冷油腻刺激性食物的消化。他们不能吃药，多餐少餐，两餐之间喝温水。平时要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。不要熬夜很累，也不要感冒。饮食的口味要清淡，以容易消化的软食物为主。
哺乳期的妈妈胃口很好，饭量会更大。一方面是为了满足身体的需要；另一方面，它通过充足的营养分泌足够的乳汁，特别是在坐月子期间，这种情况很容易发生。考虑到是肠胃消化不良引起的，建议服用消食片，经常按摩腹部帮助消化。不要吃难消化或油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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