李红冬
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怀孕快9个月了老头疼胃酸怎么回事
发布时间：2023-09-01
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怀孕快九个月了，最近总是头疼，胃酸。这种情况是怎么回事？
这可能是由于感冒或感冒后引起的症状。建议适量摄入一些有助于消化的食物。平时也要注意腹部保暖，尽量避免感冒。胃酸可能是胃肠功能紊乱引起的。在此期间，你的饮食应该以温和的食物为主，不是难消化的食物，而是更多的含纤维的食物。
随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，子宫压迫胃部。建议此时最好少食多餐，不要一次性暴饮暴食。吃饭的时候不要太着急。一定要细嚼慢咽，增加饱腹感，减轻肠胃负担。饭后不要马上坐下休息。可以做一些简单的慢运动，比如散步，可以促进消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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