范书英
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颈椎软组织损伤怎么办?
发布时间：2023-07-31
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最近感觉脖子越累越疼，因为最近有一个大项目，需要加班开会才能完成。现在晚上受不了了。今天去医院检查，发现自己颈椎软组织损伤。我想问医生我该怎么办？
你好，对于颈部软组织损伤的治疗，首先是要注意休息，养成良好的工作、学习、工作的姿势。其次，久坐后可以适当活动一下脖子。如果疼痛剧烈，可以服用一些非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛。也可采用适当的热敷、按摩、理疗等方法缓解症状。用稍微低一点的枕头睡觉一般都能达到很好的效果。
组织损伤最主要的是尽量避免剧烈活动，主要是适当躺下，有利于症状的恢复。同时也可以热敷按摩或牵引治疗。如果疼痛比较严重，也可以用一些止痛药物或者小针刀治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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