张久亮
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请问脱发怎么再生?
发布时间：2023-07-15
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最近头发快秃了，一天比一天掉的多。脱发怎么才能再生？
洗头的时候可以滴几滴醋或者在水里放一点盐。洗头的水不应该太热或太冷。洗发水最好间隔使用。睡前和第二天起床后，将手和手指插入头发，从额头到头顶到后脑勺摩擦头皮，每次2 ~ 4分钟。经常进行头皮按摩，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。用杨木梳或猪鬃梳头，不仅能净化头皮屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
脱发与遗传、饮食、身体状况有关。不要自己用生发药。建议做相关检查，头皮情况，身体情况等。来排除疾病。不要经常洗头，可以用刮痧板等工具刺激头部，促进血液循环。调整饮食，避免油腻和油炸食物，多吃水果和蔬菜，补充各种维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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