杨冬
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孕期吃什么好水果好
发布时间：2023-07-21
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我怀孕三个月了。这个时候我怀孕反应比较剧烈。我经常不想吃东西，只要看到一些油腻的食物，我肯定会想吐。我妈妈今天来我家买了很多水果。孕期应该吃什么水果？
怀孕初期，如果胃口不好，可以适当多吃新鲜水果。但是注意不要暴饮暴食。很多水果含糖量很高，吃多了可能会引起妊娠期糖尿病。怀孕的时候和普通的香蕉苹果一样，可以适当吃。像西瓜和雪莲果，不要吃太多太凉的水果。
怀孕的时候吃点时令水果没问题，但是不要太凉。孕早期肯定会有一些妊娠反应，比如恶心呕吐，不爱吃油腻的东西。这个时候要多吃水果，卧床休息，多吃蔬菜。如果你能吃它们，你可以。没有什么特别的禁忌。
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