李晖
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孕30周腰疼厉害怎么办
发布时间：2023-07-19
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孩子长得太大，腰部承受的力量太大，腰痛难忍。怀孕30周腰痛严重怎么办？
建议患者可以去正规按摩医院进行腰部按摩，缓解疼痛症状。晚上睡觉前用热水泡脚，有利于促进体内血液循环，缓解疼痛症状。平时需要饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，而不是脂肪过多的食物，积极参加一些舒缓的体育锻炼，防止身体超重，增加腰部负担。
腰痛的孕妇应减少活动，卧床休息，可缓解神经压迫症状。也可以通过按摩、电疗等理疗方法进行治疗。尽量不要服药，以免影响胎儿。如果疼痛剧烈，难以忍受，可以去医院治疗。在缓解期，建议患者避免弯腰、久坐。注意保暖，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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