种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
痛经女生期间能吃葡萄吗
发布时间：2023-04-10
浏览：17
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
生理期想吃葡萄，但是有人说这个时候不适合吃凉葡萄。痛经的女生可以吃葡萄吗？
你可以吃葡萄。葡萄的营养价值很高。体质偏寒的女性也可以治疗。最好用温水泡一会效果更好。月经期间会流失很多铁元素，葡萄中的铁元素也很丰富。经期常出现贫血、气血不足的情况，葡萄中丰富的铁质有助于补血。
女生痛经可以吃葡萄。如果你觉得冷，你可以用温水来停止寒冷的感觉。只要月经期不吃辛辣、生冷、刺激性食物，就没事。同时，不要做剧烈运动，或者好好休息，以免引起月经量增加或者肚子疼。然后月经期要加强营养素的摄入，注意腹部保暖，也可以缓解胃痛的现象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
