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母艳蕾
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知识库 胳膊肘很痛怎么办?
胳膊肘很痛怎么办?
发布时间:2023-08-06
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这几天手肘直了就疼,想弯了也疼。不知何故我不知道发生了什么。你看都这样好几天了,我手都不敢动。医生的手肘痛是怎么回事?我该怎么办?

肘部疼痛应考虑为局部关节损伤,但不排除骨关节炎的可能。患者要注意休息,避免过度疲劳。注意饮食清淡,多吃含钙量高的食物。要注意患肢的保暖,可以采用物理疗法进行辅助治疗,对缓解病情很有帮助。

你好,当肘部位置出现疼痛并伴有肘部位置功能障碍时,可能是网球肘,这是一种常见的运动系统慢性劳损。出现这种情况后,主要是要注意休息,注意肘部位置的保暖,避免着凉,同时根据情况及时关闭疼痛部位的注射,缓解疼痛症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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胳膊肘疼怎么办
手肘疼痛其实是很常见的情况。如果只是短时间内偶尔发生,那往往是我们在继续各种努力的时候,比如敲键盘、开车、打麻将,出现了局部轻微的伸展损伤。那么这种情况可以通过休息得到有效缓解。如果是肘部疼痛,那就是长期疼痛,比如肘部分为内侧和外侧。然后分别代表不同的肌肉和肌腱,但是原理是一样的,就是都属于一种慢性肌腱劳损。在这种情况下,我们要注意自己在生活中是否经常做某些动作,比如用手腕或者端端腕等等。我们应该尽力避免这种运动。另外一个就是平时需要做一些康复运动,也就是一些肘关节屈伸运动。然后我们做些伸展运动,这对他来说很好。如果还有别的,可以考虑口服一些消炎止痛的药物,以及使用一些局部热敷,消炎活血化瘀的中成药,对它有帮助。最后,如果我们想预防肘部疼痛,我们应该从预防开始,也就是说,我们应该避免它的劳损,这是我们最重要的事情。
樊茂蓉
发布时间:2022-12-31