孙冉
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高血脂高胆固醇应该怎样注意饮食？
发布时间：2023-06-16
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平时很注意身体，但是饮食上比较喜欢吃一些大鱼大肉，所以每天餐桌上都要有肉。如果没有肉，我就不能吃。我知道这是个坏习惯。前几天做检查的医生说我血脂胆固醇高。胆固醇高应该如何注意饮食？
包括高胆固醇血症，高血脂，高胆固醇血症，首先要采取科学规律的生活方式，每天定时定量的进餐，不吃高热量的食物，不吃垃圾食品。除此之外，还要多做运动，尽量把体重降到正常范围，这样也有利于降血脂。多喝水，必要时口服阿托伐他汀钙。
这种情况首先属于高脂血症，是引起心脑血管疾病的重要原因。可以采取中西医结合的方式进行治疗。第一，你要控制饮食，加强锻炼，平时不要吃辛辣油腻的食物，饮食清淡。你应该适当多吃蔬菜和水果。应在医生的指导下，口服降脂药物，配合中药进行治疗。效果不错。需要定期去医院复查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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