去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘晓副
3456
所有文章
5
查看次数
1
昨日次数
知识库 骨质增生怎么缓解
骨质增生怎么缓解
发布时间：2023-07-18
浏览：9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

骨质增生怎么缓解？

骨质增生可以通过服用一些消炎止痛的药物来缓解。成骨是由于人体的衰老和退化造成的。在临床上，X线显示骨关节内有明显的骨质增生或关节边缘锐利。成骨通常会有疼痛或关节活动受限。需要口服氨基葡萄糖片或骨刺片，同时增加关节活动度，避免韧带骨化和骨质增生。患者要注意保暖，注意作息规律，不要熬夜，注意饮食健康，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，可以缓解骨质增生。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
骨质增生腰疼怎么缓解
可以采取以下措施缓解骨质增生引起的腰疼:一是可以热敷腰部，可以有效促进血液循环，也可以外敷中药或其他药物；同时对腰部采取针灸、理疗等措施，改善血液循环，缓解腰部疼痛。其次，要积极进行功能锻炼。患者可以加强背部和腰部肌肉的训练，增强背部和腰部的肌肉力量，缓解相应的症状。最后，还可以口服相应的活血化瘀药物，缓解腰疼。同时，如果腰部疼痛非常剧烈，可以在医生的指导下使用相应的药物进行有效缓解。大部分腰部骨质增生引起的疼痛患者，通过一系列保守治疗，可以有效缓解症状。少数患者可能会造成神经压迫，甚至尿失禁。此时应及时采取手术治疗措施。
商建伟
发布时间：2023-07-18
 
骨质增生疼痛怎么缓解
如何缓解骨质增生引起的疼痛呢，第一个就是要养成良好的生活习惯，控制你的体重。因为目前研究已经明确表明了，体重是引起关节炎的危险因素之一，所以过重的体重对于你的关节来说，绝对是一个沉重的负担，这是第一点。第二点，就是要适当活动你的关节。过度的使用关节以及过少的使用关节，对于关节健康本身来说都是不利的。研究表明了，适当的进行关节运动，包括散步、快走甚至慢跑，对于你的关节都是有利的。第三个是，让你的关节得到一个合适的温度，也就是对你的关节要进行保温，有利于你关节的血液循环，这个对你的关节也是非常有利的。最后一个，也是我经常在门诊对患者说的，对于骨质增生的患者来说什么是最好的运动，答案是显游泳。游泳对于骨质增生或是体重过重的人来说是一个最好的运动。其次是骑单车，第三个选择才是跑步。所以以上顺序就是，游泳—骑单车—跑步，这样的一种锻炼顺序的选择。
李奇蕊
发布时间：2024-03-24