杨春喜
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每天早上都腰疼是什么原因
发布时间:2023-07-16
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早上起来腰痛的原因一般包括以下几个方面:1。腰背肌慢性筋膜炎。在睡眠过程中,一些炎症因子会渗出体外,人的身体在夜间会处于睡眠状态。如果这些炎症因子没有被身体吸收,早上醒来就会腰痛。这种情况下,建议注意休息,尽量不要选择太软的床垫。2.骨质疏松。如果是骨质疏松引起的,就要补钙,比如多喝牛奶,吃钙片,多做户外活动,多晒太阳,缓解早起腰痛的症状。3.强直性脊柱炎。强直性脊柱炎的典型特征是早上腰背特别酸痛,起来就会缓解。这个时候应该去医院检查诊断。
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