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王珂
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知识库 老是睡觉怎么回事
老是睡觉怎么回事
发布时间:2023-08-26
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从两周前开始,我就一直想睡觉,有时候连续两天都睡不起。我是嗜睡症还是嗜睡症?

考虑到睡眠通常是由嗜睡症引起的。发作性睡病患者会出现记忆力减退、思维能力下降等症状,需要到医院进行生化检查、脑部ct检查、睡眠生理脑电图检查,然后采取相应的治疗,才能达到康复的可能。同时,患者需要以高蛋白高维生素饮食为主,适当运动。

如果总是想睡觉,又觉得睡眠不足,说明身体已经处于亚健康状态。此时出现身体疲劳、精力不足、睡眠不规律、睡眠质量差等问题。都容易发生,而且这种嗜睡也可能是脑缺氧缺血造成的。如果想缓解这种情况,建议养成良好的生活习惯,白天让自己忙碌而充实,晚上好好休息。


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