彭华
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肾阳虚吃什么食物最好
发布时间：2023-07-13
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最近老婆肾虚，体寒，腰腿痛。她去医院检查说是肾阳虚。最好吃的食物是什么？
肾虚是常见病。其发生多与身体状况不佳、生活习惯不良有关。1.可以通过改善饮食来调理，多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑米、桂圆等。2.多吃高蛋白食物。3.各种坚果，坚果含有丰富的营养成分，可以补充肾脏的精气，如栗子、核桃等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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