国红
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男性也有更年期？
发布时间：2023-03-25
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作为一个企业管理者，我的心情很反复无常，总是怀疑这怀疑那。老婆觉得我神经敏感多了，还经常失眠。刚开始总觉得工作压力太大，但是换了岗位后，症状不减反增。我在网上查了一下，这个症状很像更年期。男人也有更年期吗？
很多男性朋友都知道女人有更年期，甚至为老婆更年期头疼。其实男人也有更年期。一般来说，男性的更年期会发生在50岁左右，也会像女性一样出现很多不良症状，影响正常生活。男性更年期症状也更多，对男性影响更大。男性朋友要注意这个问题，通过一些合理的方法进行调节，安全度过更年期。
是的，男人也有更年期。所以男性进入更年期后要多关心自己，需要补充各种营养，比如多喝蜂蜜水等等。其次，还有一些失眠、焦虑等症状。一方面，你应该保持乐观的心态去面对它们；另一方面可以采取食疗来缓解，比如可以服用桂圆百合粥等等。
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