潘永源
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焦虑症患者怎样改善睡眠
发布时间：2023-07-09
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前段时间老婆发现自己得了焦虑症，最近又失眠了。焦虑症患者如何改善睡眠？
焦虑症患者通常可以通过医生口服抗焦虑药物来改善睡眠，也可以使用滋养神经或安神的药物，可以起到促进睡眠的作用。而且晚上睡觉前还可以喝热牛奶或者用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，加快血液循环，也起到一定的辅助作用。焦虑症通常是由精神压力等多种因素引起的，需要医生积极治疗。病情稳定后，失眠会有所改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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