徐艳娟
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腰部两侧经常疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-06
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城市环卫工人是我的职业。因为每天的工作量很大，我的腰经常疼，特别是两边。几年前，还好好的。贴一些膏药可以缓解疼痛，但是最近，真的是痛的不行了。我就想问一下，腰经常疼怎么办？
腰部两侧疼痛可能是腰肌劳损引起的。不能弯腰仰卧工作，补充一些钙，吃一些治疗骨质增生的药物，不要熬夜，不要喝酒，不要长时间处于潮湿的环境，不要挑食，多吃蔬菜，避免不洁性交，注意保暖，多喝白开水，不要喝浓茶，不要吃隔夜菜。
初步诊断是腰椎增生或腰椎间盘突出，神经压迫引起的疼痛。建议你去医院做个腰椎CT扫描，明确诊断病因和病情程度。电影中要注意日常生活，不要长时间负重工作、长时间站立，以免腰肌慢性损伤。可以经常用热水袋压迫腰肌，促进腰肌的血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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