张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
消除眼疲劳
发布时间：2023-08-27
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
对不起，医生，我现在工作很忙。我每天加班熬夜，没有电脑就无法工作。最近几天感觉眼睛看不清楚。而且经常流泪。尤其是闭上眼睛的时候。不知道怎么做才能缓解眼疲劳。
试着控制自己。有空可以给自己做做眼保健操，放松自己，缓解疲劳。可以用热毛巾热敷，看着远处的眼睛，有助于缓解疲劳。给自己制定一定的计划，定期做这些事情。如果眼睛受损，看不清东西会更严重，无法工作。你的眼睛是你灵魂的窗户。
这种情况是由于用眼不当引起的眼疲劳。首先，尽量避免长时间接触手机和电脑。可以做眼保健操进行局部按摩或者中医针灸治疗。平时要多吃蔬菜水果补充维生素，多吃富含高蛋白的食物。你必须注意休息，不要熬夜。注意不要用脏手揉眼睛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
