刘爱华
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腰肌劳损反复发作怎么办
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损反复发作，应加强理疗，注意日常保养。复发性腰肌劳损可能是由于日常理疗不当或日常保养护理不到位造成的。所以要加强理疗，局部做针灸、按摩、热敷等理疗。同时配合红外线放射疗法、微波疗法等。促进腰部血液循环，改善临床症状。还要做好腰椎的保养和护理，经常佩戴腰围。特别是在工作或运动时，要戴上腰围，保护腰椎的稳定。避免频繁弯腰，腰部负重。此外，患者应适当控制自身体重，避免肥胖，增加腰椎负担。同时要加强背部肌肉的锻炼，增强背部肌肉的力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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