范书英
3566
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
驼背比较严重怎么办？
发布时间：2023-07-13
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为我的坏习惯，我现在驼背了。请问驼背严重怎么办？
驼背是一种常见的脊柱畸形，是胸椎后凸引起的形态改变。走路姿势和坐姿，另外可以每天站着靠墙站一段时间，有助于症状的恢复。同时可以去医院治疗，这样效果可能会更好。以通常的姿势站立，双脚分开与肩同宽，上肢与背部，双手互握，向后下推。也可以背一个重物，让两侧肩胛骨尽量居中，身体要始终保持一条直线。3-6个月后会有明显改善。你要长期坚持。在这个练习的前提下，需要排除身体疾病，比如脊柱的x光片来确定是否存在脊柱侧凸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
