王新霞
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什么时候做艾灸最好
发布时间：2023-09-01
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你好，我更喜欢养生。我认为养生对人的健康特别有好处。最近在研究艾灸。我觉得艾灸对女性特别好。可以通过暖宫来温暖他们的身体，但是不知道什么时候做艾灸最好。
如果有宫寒症状，腹部冷痛不适，痛经，月经颜色暗，可以做艾灸，有很好的暖宫效果。如果症状比较严重，还是需要用药或者选择暖宫贴。你应该注意你的日常生活和饮食。不要吃生冷食物，以免加重临床症状。
艾灸是中医常用的治疗方法。艾灸穴位再产生热量，刺激人体，有刺激经气、温经散寒、行气通络、壮阳的作用。还具有保健益寿的功效。常用的保健穴位如足三里、三阴交穴、关元穴等都可以定期艾灸，对感冒类疾病效果最好。一般艾灸建议在上午或下午，不建议在晚上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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