国红
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腰肌劳损可以吃什么
发布时间：2023-07-14
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我的腰不舒服已经有一段时间了。休息了几天，才知道是腰肌问题。腰肌劳损可以吃什么？
腰肌劳损是一种常见的腰椎疾病。腰肌劳损是指一侧或两侧或腰中部疼痛。它既是各种疾病的症状，也是一种独立的疾病。可见于肾脏疾病、风湿、类风湿、腰肌劳损、脊柱损伤、妇科疾病等。中年人多发性腰肌劳损与长时间保持一个工作姿势有关。休息后腰部的酸痛可以缓解，但饮食没有固定要求。钙粘蛋白在骨骼肌收缩中起着非常重要的作用。其中，钙是骨骼的主要成分，蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。维生素B和E可以缓解疼痛和疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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