李奇蕊
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总感觉腰部不舒服怎么办呢？
发布时间：2023-07-15
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不知道这段时间是怎么回事。晚上睡觉总觉得腰不舒服。经常因为腰不舒服睡不着觉，总觉得很累。其实白天根本没干什么体力活。总觉得腰不舒服怎么办？
经常感觉腰部没有什么不舒服的症状，可能是腰椎周围血液循环不好，或者腰椎间盘突出。我的腰椎最好在医院做个ct检查。如果我血液循环不好，一般用热毛巾热敷按摩，避免久坐，可以慢慢改善。如果是腰椎间盘突出，我需要腰椎牵引疗法或者针灸治疗。
从你描述的症状来看，应该是筋膜炎伴有腰痛和背肌，导致腰部无力酸痛，甚至活动受限。建议可以做一些理疗，加强腰部的气血循环，促进炎症的吸收。常见的物理疗法有红外线放射疗法、中频电疗法、高频电疗法、超短波疗法、超声波疗法等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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