林云华
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朗迪钙片孕妇一天吃几粒
发布时间：2023-07-31
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怀孕中期，晚上总是脚抽筋，就买了钙片。孕妇一天吃几片？
怀孕中期，每天要补充1000毫克左右的钙。你可以看看温岚钙片的含量，然后根据含量计算一天要吃多少片。你可以按照医生的意愿服药。服用钙片时，尽量在晚上睡觉前服用。一般消化吸收比较好。还可以多吃含钙量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
怀孕中期，腿抽筋的现象是缺钙引起的。可以补充钙和维生素D进行调理。平时也要适当晒晒太阳，增加全面营养，多吃含钙量高的食物。另外，你说的钙片要按照说明书服用，或者遵医嘱服用。平时也要注意增强体质，也有利于健康怀孕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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