任冬梅
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长时间吃安眠药都有哪些危害
发布时间：2023-03-19
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我经常失眠。去医院看了医生，开了安眠药。我连续带了他们半年。长期服用安眠药有什么危害？
长期服用安眠药会造成对药物的依赖，对身体的伤害很大。如果经常失眠，可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以改善失眠。平时可以适当多做一些适合自己的运动。通过运动可以提高免疫力，对调节自己经常失眠有很大的帮助。
失眠可以通过口服镇静催眠药物来治疗。连续服用镇静催眠药物半年，容易产生药物依赖。对于这种现象，一定要注意适当减少药物的用量。如果能尽量少服用或者不服用，长期服用也会影响精神状态，也会引起心理障碍或者其他问题。必须注意不要长时间大剂量使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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