杨冬
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感冒鼻塞睡不着怎么办
发布时间：2023-08-17
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如果鼻塞睡不着，可以用热毛巾敷鼻子，也可以用热水宝敷鼻子周围。可以吃一些抗感冒药，如感冒颗粒、感冒胶囊、感冒灵等。多喝热水，洗个热水澡，也能缓解鼻塞症状。感冒时需要吃清淡易消化的食物，如稀粥、烂面、蔬菜汤等。禁止辛辣刺激性食物和烟酒刺激。感冒的鼻塞需要紧急处理，以免延误成鼻炎。平时要注意开窗通风，呼吸新鲜空气，适当运动，注意休息。如果鼻塞是过敏引起的，出门要注意远离过敏原，戴口罩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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