你好，医生。我今年23岁。我觉得我平时吃的很多，也不挑食，所以我觉得我也应该是缺钙的。但是昨晚睡觉的时候，一躺下就感觉全身肌肉抽搐。为什么？

全身肌肉抽搐是由多种原因引起的，最好去医院检查后才能正确指导治疗。一般在严重缺钙的情况下，你确实会出现频繁的腿抽筋、睡眠不好、疲劳等症状。不要随意购买治疗用的药物，也不要去药店购买大量的补钙产品进行补钙，因为过多的补钙产品更容易产生一定的副作用，尤其是肾结石。

你好，全身肌肉抽搐的原因有很多，可能是缺钙引起的，但检查后已经否定了。还有一种可能是由于重体力劳动或长期坚持某项运动导致肌肉不断紧张。躺下睡觉，一放松就能有这种情况。祝你健康。

你好，肌肉痉挛可能是多种因素造成的。缺钙只是一方面。如果感觉肌肉痉挛，可能还有其他因素。你平时没什么问题，又年轻。在这种情况下，如果你出现了一些症状，可能是一些神经因素引起的。这个时候，我建议你放松，深呼吸。