樊茂蓉
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失眠多梦是怎么回事
发布时间：2023-03-20
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明明感觉很累，但是回到家就不困了。当我勉强入睡时，我会做很多梦。失眠多梦是怎么回事？
失眠可能是肾虚，思考过度，休息不好造成的。要注意避免情绪刺激。这种失眠多梦的现象可以通过口服安神补脑的药物来治疗。同时，也要保持心情舒畅，避免过度思考，养成良好的作息习惯。同时，也要注意睡前不要喝茶、咖啡，不要喝刺激性饮料。如果肾虚，口服健脑补肾丸。
是失眠。你用了一些安神补脑液。失眠的危害显而易见。就短期影响而言，睡眠不足直接影响第二天的工作，如无精打采、疲惫不堪、情绪不稳定、注意力不集中等。长此以往，危害更大更深远:大部分患者都患有慢性失眠。他们越想睡，就越睡不着。越焦虑越睡不着，容易导致焦虑。同时，失眠也是很多人可能诱发的一些潜在疾病，比如植物神经功能紊乱、易患机能亢进等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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