王翠玲
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孕晚期落枕可以运动吗？
发布时间：2023-05-03
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孕晚期可以锻炼落枕吗？
您好，欢迎咨询。在妊娠晚期，女性出现落枕，可以通过适当的按摩和理疗来缓解症状。落枕急性期不建议运动，以免加重病情。注意良好的生活方式，不要坐以待毙。每天进行适当的锻炼。不要长时间保持一个姿势使用手机和电脑。晚上不要熬夜，睡眠充足，可以配一个合适的颈椎枕。
孕晚期出现落枕症状后，可以做按摩治疗。按摩可以促进血液循环，改善颈痛症状。这期间要注意保暖，不要感冒。你可以用热水袋来缓解疼痛。一般不建议使用膏药，因为膏药中含有麝香，容易导致胎儿早产或流产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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