杨冬
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骨折后复健要做什么运动？
发布时间：2023-07-18
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医生你好，我想问骨折后康复需要做什么运动？一般要多久才能看到疗效？
骨折恢复是需要时间的，所以在这段时间里，你需要安静的休息，肌肉和相应的肌腱组织会萎缩，如果有神经损伤，也要进行康复锻炼，所以要根据你骨折的部位采取相应的动作。一般骨折愈合后，就可以在骨折的相应部位做活动了。一般做这种康复运动，半个月左右就会很有效果。
您好，骨折后需要去正规医院做康复锻炼。最好在医生的指导下进行锻炼。这样更安全，避免过度用力，容易导致再次骨折或肌肉拉伤。还是适当运动比较好。同时建议注意多吃蔬菜水果，按时补钙等。运动要慢慢来，不要操之过急，以免影响恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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