吴建华
3674
所有文章
21
查看次数
3
昨日次数
强迫症控制不住怎么办？
发布时间：2023-07-11
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我患强迫症很久了，但是一直没有治好。很痛苦，那么控制不了自己的强迫症怎么办？
它是人类矛盾的结合体，强迫和反强迫大多发生在压力之下。我们需要健康的生活态度和理性的生活方式。可以通过药物调节，尽快改善体内的化学失衡。可以服用舍曲林、舒普定片等药物。建议不要克制，要做好心理疏导，不要太压抑自己，这样不被关注的矛盾会有所缓解。正确对待和接受事物之间的矛盾，多做自己喜欢的事情，让自己的情绪愉悦，鼓励多与人和外界交流，建立良好的人际关系，让自己融入生活，做生活的主人，让生活更有意义，通过建立亲密信任的关系来减少压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
