去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 膝盖骨质增生可以练瑜伽吗
膝盖骨质增生可以练瑜伽吗
发布时间:2023-07-18
浏览:12
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

膝盖骨质增生可以练瑜伽吗?

膝盖骨质增生不能练瑜伽。膝关节骨质增生是膝关节退行性变导致关节软骨破坏,可损伤局部肌肉、筋膜等组织。瑜伽会使膝关节多活动,容易加重对膝关节软组织的刺激,加重疼痛,不利于病情的控制。患者可以在医生的指导下使用扶他林软膏、氟比洛芬凝胶膏药等药物治疗,同时加强骨关节的保暖,避免着凉。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
骨质增生:老人别练瑜伽
瑜伽本不是件新鲜事,可是,一位76岁的老人热爱练瑜伽,就是个挺不简单的事情。在家练劈叉,老伴吓得要晕倒。汤老师,今年76岁,退休前是教授,2005年春节开始练瑜伽。“刚开始,我只是在家里通过书籍和碟片自学,我家老太婆看着我在家里练劈一字腿,吓得要晕过去,让我的学生劝我到专业的瑜伽馆正规学习。”“我很担心报名时人家不要我,打电话咨询时我没说自己的年纪。”汤老师说。瑜伽馆的前台工作人员小孙至今对汤老师来报名的那一幕记忆犹新,“汤老师报名时74岁,实在出乎我们的意料。”小孙介绍,目前在瑜伽馆坚持做训练的男性会员占会员总数的三分之一,其中,大多数学员的年龄在30-40岁之间。怎么称呼他,瑜伽教练犯了。“刚报名时,我一个星期来5天,除了特别给女性设计的纤体美容系列,剩下的我都来学习。”汤老师被瑜伽馆的老师们公认为最勤奋的学员。
种轶文
发布时间:2024-03-19