赖光辉
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失眠会不回加重肩周炎
发布时间：2023-07-13
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失眠会加重肩周炎的表现。失眠可能会导致内分泌紊乱，释放出疼痛物质，增加身体对疼痛的敏感度。睡眠后会过分关注肩周炎带来的疼痛，导致肩周炎加重。肩周炎后要保持健康的生活方式，积极锻炼肩关节的功能。平时可以通过打乒乓球、拉单杠来锻炼，多注意肩关节的保暖，不要过度劳累。还可以采取针灸、按摩、超短波、红外线等理疗方法进行治疗，可以缓解局部水肿，解除肌肉痉挛，改善肩关节功能。如果发生肩关节粘连，应采取按摩和小针刀的方法，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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