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张久亮
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知识库 失眠吃什么药效果最好？
失眠吃什么药效果最好？
发布时间：2023-03-23
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我长期失眠。晚上总是睡不着。翻来覆去睡不着。失眠吃什么药最好？

你好，失眠。首先你要找出是什么原因引起的，这样才能有针对性的用药。建议你白天不要太兴奋，白天不要睡太多。睡前尽量不要喝浓茶、咖啡等刺激性食物。尽量放松，不要想那么多。一般可以考虑服用一些镇静制剂。必要时去医院体检。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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失眠吃什么药效果最好
现在的人们经常要面对工作和生活的双重压力，所以现在很多人都有不同程度的失眠。睡眠对一个人的健康非常非常重要。如果长期处于失眠状态，不仅会影响日常工作和生活，还会导致各种身体问题。一般情况下，如果长期处于失眠状态，可以通过服用具有镇静、抗焦虑作用的药物来达到治疗的目的，或者服用缓解失眠症状的药物来找出原因。常见的药物有地西泮、阿普唑仑、佐匹克隆片和改善睡眠的中成药。但是要注意，一定要在医生的建议和指导下使用，不要随便使用，最好不要长期大量服用这些药物。因为这样会让每个人的身体对一些药物产生依赖，西药除外。也可以通过服用一些中草药来达到安眠的效果。常见的中草药有珍珠母、酸枣仁等，都有养心安神的功效。失眠患者服用后，可以起到很好的助眠作用。
赖光辉
发布时间：2023-01-02