王东
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背部肌肉拉伤有哪些症状？
发布时间：2023-07-14
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当你移动时，你可能因为移动重物而拉伤了右后肩胛骨下的肌肉。结果整个右后卫都不能动，只能躺在床上休息。翻身的时候会特别疼。当你做按摩的时候，并没有效果，反而情况更严重。我现在都起不来。背部肌肉紧张的症状有哪些？
肌肉紧张会导致失眠、多梦、易怒、恶心和食欲不振。应该减少肌肉损伤引起的肌肉疼痛。第一步应该是在最初的几天里，每四到六个小时冷敷疼痛部位20分钟。这可以帮助肌肉从过度紧张中放松。经过两天的冷敷，肌肉的紧张和疼痛可以大大缓解。此时应及时采用热敷疗法，彻底消除肌肉的疼痛感。劳累过度和疼痛中锻炼不会有太大的效果，只会加重疼痛。可以采用保守的外用药物疗法，适当服用钙剂和钙片等食物，不要剧烈运动，注意适当休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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