潘永源
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肌肉痉挛是什么引起的
发布时间：2023-07-17
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什么会导致肌肉痉挛？
通常，肌肉痉挛(俗称抽筋)是肌肉的一种自发性紧张性收缩，多为外界环境引起的中枢神经系统和周围神经系统疾病。平时可以多喝饮料补充电解质。电解质缺乏也可能导致肌肉痉挛。截图冰敷缓解疼痛。平时要多做拉伸运动。小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见，发作时疼痛难忍，可持续数秒至数十秒。尤其是半夜抽筋经常会把人吵醒。往往腿抽筋多是缺钙、受凉、压迫局部神经血管所致。平时可以适量补钙，晒晒太阳，坐着睡觉，避免神经血管受压，也可以热敷按摩局部肌肉，加强局部血液循环。如果没有好转，应该去医院检查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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