王新霞
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每天坐着工作好几个小时腰痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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我因为工作原因每天都做几个小时，但是我有腰疼的症状。每天坐着工作几个小时腰疼怎么办？
腰痛每天坐着工作几个小时需要更多的休息。久坐后可适当运动，或局部热敷或按摩，可促进血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状较重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊。平时要注意腰部保暖，避免感冒，多做运动提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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