潘永源
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怎么检查缺不缺钙？
发布时间：2023-07-16
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医生您好，我想问一下，我孩子15岁，比其他同龄孩子小，我发现他最近睡觉总是磨牙。听说磨牙是缺钙的表现，不想去医院，怕多花钱。如何检查缺钙？
首先，缺钙最常见的检查方法是检查微量元素，或者电解质分析。如果有必要，可以检查骨密度。如果检查缺钙，即使补充，也可以补充维生素D，效果更好。生活中不挑食，多吃水果蔬菜，多吃虾皮等高钙食物，睡前喝牛奶，多晒太阳，多参加体育活动，对身体都有好处。
可以去医院做微量元素检测，有利于明确诊断。如果微量元素缺失，可以在医生的指导下服药治疗，有利于微量元素的补充。缺钙除了吃药，还要加强体育锻炼，晒晒太阳，有利于促进钙的吸收。加强跳跃可以促进你身高的增长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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