潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
嗜睡症应该怎么预防
发布时间：2023-07-09
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近总是犯困，有时候上班也犯困，严重影响工作。我好像患了嗜睡症。应该如何预防嗜睡症？
最近经常打瞌睡，大部分可能是低血糖或低血压引起的，不排除嗜睡症或疲劳综合征的可能。如果需要去医院检查，一般可以服用镇静剂或者补气的药物。具体用药要遵医嘱。同时也可以喝一些黄芪片，平时适当运动。注意蛋白质的摄入。饮食上可以多吃鱼和肉、蛋、奶和豆制品、猪肝、花生等食物。2.多吃蔬菜和水果。许多蔬菜和水果是碱性的。吃完后可以中和身体，消除疲劳症状。发作性睡病患者饮食中不宜吃太多生冷食物。养成每天吃蔬菜水果的习惯，有助于改善嗜睡症。多吃蔬菜水果，很多都是碱性的。吃完后可以中和体内的酸，消除疲劳症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
