李晖
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肩周炎可以做激烈运动吗
发布时间：2023-07-13
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因为肩周炎患者在剧烈运动时容易造成新的损伤，所以不建议肩周炎患者做剧烈运动。但支持肩周炎的患者可以根据自己的实际情况进行一些肩关节自主活动，需要注意的是活动的强度和幅度不能太大。肩周炎患者可以尝试做一些肩部旋转、前后摆动、外展、提拉等运动，有助于促进肩周炎引起的肩关节功能障碍的恢复。肩周炎是一种自限性疾病。每天注意肩部保护，如局部保暖或做适度的肩部活动和锻炼。一般1-2年就能自愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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