张久亮
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打嗝憋气有用吗
发布时间：2023-07-06
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饭后经常打嗝，很不舒服，很尴尬。当我打嗝时，我屏住呼吸。打嗝憋气有用吗？
如果打嗝，憋气会有一定效果。除此之外，建议如果打嗝的话，这段时间可以深呼吸或者憋气一会，也可以缓解打嗝的症状。除此之外，建议这段时间可以适当喝点温水，也有助于缓解打嗝的症状。合理饮食。
你好，饭后打嗝是一种常见的生理现象。也可能是膈肌痉挛收缩引起的，可以分散注意力，消除紧张感。屏住呼吸也会帮助你恢复。如果打嗝严重，可以在医生指导下合理服用胃复安。平时要注意睡眠充足，加强饮食营养，不吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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