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李奇蕊
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知识库 肱二头肌肌腱炎能自愈吗
肱二头肌肌腱炎能自愈吗
发布时间：2023-07-14
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二头肌肌腱炎的早期症状可以通过减少活动逐渐自愈。肌腱炎的发生多是因为短时间内剧烈活动或长时间反复动作，导致肌腱损伤和炎症。所以减少活动量，注意局部冷暖会逐渐好转，自愈。早期轻度症状也可适当配合物理治疗，如理疗、热敷、针灸等，促进血液循环，促进炎症吸收，帮助恢复；同时也可以口服活血通络、消炎止痛的药物，如活血止痛胶囊。建议运动时注意劳逸结合，避免短时间剧烈运动，避免长时间过度拉扯，避免长时间重复一个动作。注意关节筋的冷暖，不要长时间保持一个姿势。


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