去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王伟
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 膝盖软骨磨损膝关节内天天响
膝盖软骨磨损膝关节内天天响
发布时间:2023-08-29
浏览:5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

最近发现膝盖软骨磨损,膝关节每天都在响。我该怎么办,医生?

是因为膝关节半月板磨损明显,导致膝关节运动时有弹跳声。如果没有明显的膝盖疼痛症状,建议在日常生活中,最好避免过度下蹲或上下楼梯。不要参加打篮球、踢足球等剧烈运动,以免造成半月板过度劳损。如果有明显的疼痛症状,最好去医院做一些外治来改善。

患者膝关节软骨的磨损会导致膝关节的弹响,引起膝关节疼痛,运动功能下降。目前要注意关节的护理,不要过度爬楼梯,也不要进行负重活动。我们可以根据病情使用玻璃酸钠、氨基葡萄糖等药物,进行关节康复锻炼,佩戴护膝保护关节,减少软骨的磨损,平时注意补钙。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
膝盖软骨磨损怎么锻炼
膝盖擦伤的锻炼需要注意避开急性期,尤其是在肿胀、疼痛、渗出的情况下。在一般的慢性期或者疼痛不是特别厉害的时候,可以进行规律的运动。局部可进行主动和被动屈伸,可进行弹力带拉伸,锻炼股四头肌、膝关节局部肌肉和关节囊的力量,同时促进血液循环。还可以轻轻拍打膝盖,使滑膜颤动,也有利于促进血液循环。如果膝关节软骨磨损严重,不建议做跑步、跳绳等对膝关节影响较大的运动。可以做一些舒缓的运动,如散步、游泳等,既可以增强肌肉力量,又可以避免局部软骨磨损,引起疼痛和渗出。同时多晒太阳,补钙,综合检查治疗效果更好。
王新霞
发布时间:2023-07-13