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张印星
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知识库 月经不调如何调理食补
月经不调如何调理食补
发布时间:2023-07-12
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月经不调主要是饮食均衡,注意自己的体重,不能太胖也不能太瘦。就是太胖的病人需要管住嘴,迈开腿。他们必须严格注意不能过度节食减肥的情况,但必须控制体重,不能太瘦。有些患者还需要适当增加体重。没有绝对禁止的食物种类,也没有最好的食物。严重的月经不调不是单纯靠饮食就能调节的,还要注意得到足够的休息和睡眠,给自己减压。有些患者还必须进行体检,然后服药。


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