平足后天能不能恢复取决于平足的原因。

如果是肿瘤、外伤、足底韧带损伤、足底韧带侵犯，导致功能、力量、扁平足失效，是无法恢复的。

但稍加注意就能缓解。一是去除后天的致病因素，或者减少致病因素，可能会改善病情的进展。其次，通过渐进运动的训练方法，做操，按摩脚底和足弓，改善缓解。

还可以用牙套或者鞋垫来减少足弓的损伤，有利于平足的后天发育，不会越来越严重。