孙冉
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香菇和黑木耳能一起吃吗?
发布时间：2023-07-13
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经常在电视和网络上看一些美食节目，说多吃菌类食物对身体好，但也听说食物搭配错误会导致中毒，担心一不小心再吃会出问题。我就想知道蘑菇和黑木耳能不能一起吃？
朋友你好，你这种情况，可以把香菇和木耳一起吃。他们没有石头的经济情况，所以在这种情况下，香菇对身体更好，黑木耳对身体的营养价值更高。他们混在一起，没有财务状况。可以一起吃。
您好，香菇是一种高蛋白低脂肪的营养保健食品。黑木耳具有抗辐射、消炎、抗菌、防止动脉硬化、延缓衰老、清洗肠胃、提高免疫力等作用，营养价值很高。而且香菇和黑木耳都是高营养食物，可以一起吃，互不制约。注意荤素营养均衡，饮食规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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