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范书英
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知识库 膝关节置换术后能下蹲吗?
膝关节置换术后能下蹲吗?
发布时间:2023-07-15
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我叔叔前段时间做了膝关节置换。因为不太了解,膝关节置换术后可以下蹲吗?

膝关节置换后,有的患者可以下蹲,有的则不能。具体情况因人而异,随着患者的恢复情况、术后关节情况、并发症等疾病的不同存在一些个体差异。刚做完手术不能下蹲。恢复后,你可以走路并开始下蹲。关节镜可以用来治疗关节内的积液,冲洗关节内的碎屑。人工关节置换术后,不建议患者深蹲和奔跑,会造成关节假体的磨损,影响使用寿命。所以不鼓励患者做深蹲,只是偶尔或特殊情况下的短时间。


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膝关节置换术后膝关节功能的锻炼非常重要。下蹲是练习膝关节屈伸和膝关节周围肌肉力量的重要运动。下蹲可以通过以下方法进行:首先借助器械,可以双手握住固定的器械,然后慢慢下蹲,再站起来,这样可以有效的练习膝关节。第二,可以靠在墙上,然后膝盖逐渐下蹲,这样就不会在墙的支撑下摔倒。可以锻炼膝关节周围的力量和膝关节的屈伸。第三,可以扶着床边或者在别人的帮助下蹲下膝关节,这样也可以保护自己,锻炼膝关节的屈伸功能。膝关节置换后,需要锻炼膝关节肌肉的力量,会有利于膝关节的恢复。同时,屈伸功能在膝关节的日常生活中起着重要的作用,比如上厕所。要及早练习,才能有效恢复膝关节的功能。
谢洋春
发布时间:2023-07-15