张印星
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湿热长胖怎么办？
发布时间：2023-07-24
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湿热导致体重增加怎么办？
至于你的问题，如果你是因为失恋而肥胖，那么建议还是早点去医院治疗。而且生活中要注意照顾好自己的身体。生活中一定不能熬夜，也不要抽烟、喝酒、吃生冷、辛辣、油腻的食物。这些都会导致你的身体试图变重，所以可以考虑怎么喝点水，可以喝点绿豆汤或者菊花茶，金银花茶之类的。
湿热问题引起的肥胖症状，可以通过合理控制饮食结构和内容，多做运动来调节和治疗。如果用苍术、白术、鸡矢藤等药材进行治疗，效果会更好。一日三餐期间，一定要清淡饮食，不要暴饮暴食或饮食不规律。每天锻炼至少60分钟的有氧运动才会有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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