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孙冉
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知识库 跑步小腹坠痛怎么回事?
跑步小腹坠痛怎么回事?
发布时间:2023-08-31
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跑步时小腹疼痛是怎么回事?这是我第一次遇到这种情况,不敢再跑了。

这应该是剧烈的活动刺激引起的,可能会引起肠胃痉挛。建议卧床休息后观察是否有改善,也有可能是剧烈运动引起的。所以应该积极监管。建议下次出发时间选择慢跑等。不要有压力等等。饮食方面,建议多吃温性食物调理,看大便。


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