姜帅
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心情焦虑怎么办？
发布时间：2023-07-14
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我32岁了。自从生了二胎，我就很苦恼。每天白天要给孩子洗一堆衣服，晚上却睡不好。我在哺乳期，但是我害怕吃药。感觉焦虑怎么办？
朋友你好，如果你生完孩子后心情特别不好，焦虑，脾气暴躁，那么就考虑你是得了产后抑郁症，这是一种心理疾病。那我建议你去医院做个详细的检查。确诊后可以找心理医生进行心理咨询，不一定需要药物治疗。如果需要用药，可以用一些中药进行治疗。
最好去医院检查一下是什么原因造成的这种情况。也可以找心理医生进行心理咨询，效果挺好的。平时可以和朋友逛街，看电影，放松心情，也可以出去旅游。这样的话，会对你的心情有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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